Conseils sante et beaute

Il y a des gens qui ont été favorisés avec des cheveux forts, abondants, beaux et brillants. Ces personnes, même si elles ne prennent pas soin de leurs cheveux, sont toujours belles. Cependant, pour les personnes qui n'ont pas eu la chance d'obtenir ce cadeau, il y a certaines habitudes pour prendre soin de cheveux et en aboutir.

Trouvez le bon shampooing et revitalisant

Il y a des produits pour chaque type de cheveux. Demandez à un professionnel ou prenez le temps d'expérimenter.

• Appliquez le shampooing sur les racines et le conditionneur au bout. Cela empêche l'emmêlement sur votre cuir chevelu et ne permet pas aux extrémités de se casser.
• Lavez vos cheveux avec de l'eau froide. Cela maintient les protéines des produits dans vos cheveux, laissant vos cheveux plus sains et plus brillants.
• L'eau chaude ouvre les pores de vos cheveux, provoquant la sortie des nutriments.

Soignez vos cheveux

Il n'y a pas besoin de les laver tous les jours, cela va faire sécher vos cheveux et il va les faire perdre leurs huiles naturelles.

• Les cheveux épais, rugueux ou bouclés n'ont pas besoin d'être lavés aussi souvent.
• Si vous le souhaitez, vous pouvez appliquer un revitalisant profond une fois par semaine. Cette idée est particulièrement bonne pour les cheveux teints ou battus.

Restez à l'écart des sources de chaleur

• Les sèche-cheveux, les fers à friser et les fers à lisser blessent vos cheveux de la racine aux pointes. Laissez-les prendre leur style naturel quand ils sèchent, évitant ainsi des dommages inutiles.
• Si vous devez utiliser un sèche-cheveux, faites-le à un niveau bas. Plus la chaleur est forte, plus les dégâts sont importants.

Coupez vos cheveux toutes les 6 ou 8 semaines

• Garder une coupe de cheveux empêche les pointes de s'ouvrir et de devenir incontrôlables.
• Il n'est pas nécessaire que vous alliez chez le coiffeur, faites-le vous-même. Restez fidèle à votre propre style et seulement nettoyez et coupez les extrémités. 

Acceptez le style naturel de vos cheveux

Si vous avez des cheveux bouclés, jouissez avec ses boucles. Si vos cheveux sont droits, sortez de la douche directement au monde. Une femme sera toujours meilleure avec sa beauté naturelle.

• Utilisez des produits capillaires pour enrichir leurs qualités. 
• Appliquez un gel ou un spray pour définir vos boucles, ou des gouttes de soie pour les cheveux si vous voulez les lisser. 

Prenez un régime équilibré

 Vos cheveux, votre peau, vos ongles et votre beauté dépendent de votre alimentation saine.

• Un régime extrême peut être efficace, mais il fera des ravages sur votre corps. D'un autre côté, une alimentation saine vous permettra d'obtenir toutes les vitamines et les minéraux dont votre corps a besoin pour grandir et briller.
• Vos cheveux obtiennent des nutriments à partir de grains entiers, de fruits et de légumes. Sans ceux-ci, il se développera plus lentement et semblera plus opaque.